企业文化

当前位置:首页 > 企业文化 > 党建工作 >

缓解压力释放心情 关爱职工心理健康

发布时间:2024-05-28 09:21 作者:admin 来源:立根集团

  5月24日,在来广营地区党群服务中心、社区青年汇和立根集团党支部的精心策划下,一场别开生面的“生活格志——心屿馨愿系列活动之沙漠便当”活动在立根集团七层会议室成功举行,集团总部员工约20人参加活动。

  本次活动旨在通过园艺疗愈的方式,加强职工心理健康教育和服务,丰富青年职工群体的线下社交场景,鼓励大家积极投身健康中国建设。

  活动现场,在社工老师的引导下,员工们首先以“我的旅程”为主题,制定自己专属的减压旅行计划,通过内容分享增进相互交流。

  在“沙漠历险”环节中,社工老师引导大家将自己在生活遇到的困难类比为沙漠中的困境,通过游戏化的方式分析自己在遭遇困难时,内心所产生的“绝望、放弃、脆弱、依赖”等思想情绪,带领大家讨论分析不同困境下的应对方法,练习抗逆力提升技巧,学会正确应对困难。

  随后,园艺疗愈环节“筑造绿洲”为青年们带来了心灵的放松和愉悦。他们亲手将自己在沙漠历险环节收获的植株栽种到便当盒内,用象征美好品质的土壤培养各自对未来的期待。通过栽种植物的过程,大家不仅缓解了压力,还感受到了生命的力量和希望。

  在活动的最后阶段,参加本次活动的员工们一起展示自己的便当作品,并分享活动过程中的收获和感悟。大家纷纷表示,通过参与这次活动,不仅学会了如何探寻内心、对话自我,还懂得了在面对生活和工作中遇到困难的时候,要以积极、务实、理性的态度去面对,正向思考、积极改变,不断提升自己的抗逆力,拥抱健康生活。

  立根集团党支部副书记赵小云表示,非公企业深感党和政府的关心与温暖,在前不久的“世界读书日”之际,党群服务中心还为立根集团党支部免费赠送了80余本学习书籍,这对于集团党员干部职工的学习成长也有很大帮助,此次“沙漠便当”活动的举办,更是让大家受益匪浅,有利于我们企业职工、尤其是青年职工养成良好心理素质和意志品质,正确面对工作和生活中的困难与挑战。

    责任编辑:admin